עיסוי לתחזוקת הגוף וענייני לוגיסטיקה


31 Aug
31Aug

מידי חודש, יש צורך ללכת לעיסוי ספורט, על מנת להגביר את זרימת הדם לשרירים וכן הוצאת פסולת שהצטברה ונאגרה בשרירים.

כמובן, במידה וישנה פציעה או כאבים, יש ללכת לעיסוי באופן מידי.

המעסה שלי, שמלווה אותי כבר שנים, יעקב מזרחי. אדם מקסים ומקצועי אשר יודע לפרק ולהרכיב מחדש.

אתמול הלכתי אליו בפעם האחרונה לפני המרתון.

איזה כייף היה. 

למרות שהעיסוי שלו חזק ונוגע בנקודות בשריר שאף פעם לא ידעתי על קיומם, אני עוצם עיניים וכמעט נרדם, בשילוב המוזיקה המרגיעה והחדר החשוך.

לאחר שעה של עיסוי, כאשר כולי מרוח בשמן, אני מרגיש כמו אדם חדש.

מתחיל להרגיש התרגשות לקראת הנסיעה למרתון.

מבין שזה ממש קרוב ויש עוד עניינים לוגיסטיים לסיים.

היום קיבלתי סוף סוף את המייל המיוחל מוינה לאישור קבלת הערכה והמספר. טוב שנזכרו, שבועיים לפני.

כמו כן, קבעתי בדיקת קורונה, יום לפני הטיסה, שתהיה תקפה לטיסה עצמה (רק שלא יהיו הפתעת בתוצאות...)

עובר מידי פעם על מסלול הריצה ומנסה לזכור ולהכיר, מקומות, אתרים, פניות ובניינים, כך שמנטאלית יהיה לי יותר קל לדעת איפה אני נמצא.

מה עוד נשאר - ביטוחי טיסה, לבדוק באתר של אל על שפתחו טיסה חזרה יותר נוחה ממה שיש כרגע. הטיסה שקבענו, בוטלה ואנו נאלצים לחזור מבודפשט בשעה לא נוחה.


02Jun
הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.