ערן צ'רני - מאמן ריצהערן צ'רני - מאמן ריצה
  • בית
  • אודות
  • קבוצת ריצה
  • אימונים אישיים
  • ריצת שבת 
  • פרסומים
  • צור קשר
  • גלריה
  • מרתון וינה 2021
  • המלצות
     
    ערן צ'רני - מאמן ריצהערן צ'רני - מאמן ריצה
      • בית
      • אודות
      • קבוצת ריצה
      • אימונים אישיים
      • ריצת שבת 
      • פרסומים
      • צור קשר
      • גלריה
      • מרתון וינה 2021
      • המלצות

      מרתון וינה 2021


      ריצת שחרור בקצב נוח
      05Aug

      ריצת שחרור בקצב נוח

      •  05/08/2021 18:00

      קרא עוד
      0 הערות
      הפירמידה היורדת חוזרת שוב
      04Aug

      הפירמידה היורדת חוזרת שוב

      •  04/08/2021 18:30

      קרא עוד
      0 הערות
      אימון כוח בעליה
      03Aug

      אימון כוח בעליה

      •  03/08/2021 19:00

      קרא עוד
      0 הערות
      אינטרוואלים – 1,500 מ' / 2,000 מ'
      02Aug

      אינטרוואלים – 1,500 מ' / 2,000 מ'

      •  02/08/2021 18:30

      קרא עוד
      0 הערות
      ריצה בהר איתן – כמעט 4 הקפות שלמות
      30Jul

      ריצה בהר איתן – כמעט 4 הקפות שלמות

      •  30/07/2021 05:00

      קרא עוד
      0 הערות
      פירמידה יורדת
      28Jul

      פירמידה יורדת

      •  28/07/2021 18:30

      קרא עוד
      0 הערות
      ריצה קלה לשחרור
      26Jul

      ריצה קלה לשחרור

      •  26/07/2021 18:00

      קרא עוד
      0 הערות
      אימון אינטרוואלים – 1,500 מטר
      25Jul

      אימון אינטרוואלים – 1,500 מטר

      •  25/07/2021 20:45

      קרא עוד
      0 הערות
      ריצת נפח  - 21 ק"מ (מי אמר הורדת נפח?)
      24Jul

      ריצת נפח - 21 ק"מ (מי אמר הורדת נפח?)

      •  24/07/2021 05:30

      קרא עוד
      0 הערות
      חוסר הוודאות משגע...
      22Jul

      חוסר הוודאות משגע...

      •  22/07/2021 19:00

      קרא עוד
      0 הערות
      רצונות לחוד ומציאות לחוד
      19Jul

      רצונות לחוד ומציאות לחוד

      •  19/07/2021 23:00

      קרא עוד
      0 הערות
      ריצת נפח 30 ק"מ (לפחות כך חשבתי)
      17Jul

      ריצת נפח 30 ק"מ (לפחות כך חשבתי)

      •  17/07/2021 04:00

      קרא עוד
      0 הערות
      • «
      • 1
      • 2
      • 3
      • 4
      • 5
      • 6
      • »
      ערן צ'רני - מאמן ריצה
      זכויות יוצרים © 2025 כל הזכויות שמורות
      • בית
      • אודות
      • קבוצת ריצה
      • אימונים אישיים
      • ריצת שבת 
      • פרסומים
      • צור קשר
      • גלריה
      • מרתון וינה 2021
      • המלצות
      •  
      •  
      •  
      •