קבוצת ריצה בפארק הלאומי (ר"ג)
ליווי מקצועי מהצעד הראשון
ברוכים הבאים לקבוצת הריצה Run with Eran. קבוצת ריצה בשעות הערב המתאמנת בפארק הלאומי ברמת גן.
הקבוצה משמשת כמסגרת תומכת מבחינה מנטאלית ופיזית, ומגבירה את המוטיבציה והמחויבות של המתאמן להשגת מטרותיו. במסגרת הקבוצה, האימונים מהנים יותר, נוצרות חברויות חדשות ומגיעים לשיאים חדשים. קבוצה הינה כוח ובזה ייחודה.
יתרונותיה של קבוצת הריצה Run with Eran :
האימונים בקבוצת ריצה Run with Eran מתאימים לרצים בכל הרמות - החל ממתחילים ועד לרצים ברמה מתקדמת השואפים להגיע לשיאים חדשים.
האימונים מתקיימים 3 פעמים בשבוע: ימי שני ורביעי - נפגשים בפארק הלאומי ברמת גן בשעה 20:00; יום שבת - נפגשים בנמל תל אביב, בשעות הבוקר המוקדמות לריצת נפח (הריצה הארוכה). כמו כן, מידי פעם נרוץ במקומות אטרקטיביים אחרים (חכו להפתעות...)
לתיאום אימון ניסיון חינם – צרו קשר באתר או בטלפון 052-6470765, ויחד נצא למסע משותף.
חשיבותו של קצב צעדים לדקה (Cadence) לשיפור יעילות הריצה, מניעת פציעות ודוגמא לאופן ביצוע אימון לשיפורו.
קרא עודחשיבות שיפור טכניקת הריצה לשיפור יעילות, מהירות ומרחק
קרא עודמומלץ בחום, ערן אדם רציני עם ידע רב בתחום הריצה. מדובר באדם מיוחד שכל מי שיתאמן אצלו יזכה בגדול!! בהצלחה ערן 💪
מומלץ בחום! ערן משלב ידע, מקצועיות ואחריות, עם יחס אישי, אכפתיות אמיתית וראיית המתאמן על כל היבטיו... עלה ועולה על כל הציפיות (-:
בחור זהב, כייף לרוץ איתו
מקצוען אמיתי! ממליץ בחום!
.
.
.
.
.